Sesion de Streching y Yoga Inicial: Armonía Cuerpo, Mente y Energía

Es una clase pensada para quienes desean comenzar yoga de forma suave, consciente y respetuosa del cuerpo. A través de posturas simples, respiración guiada y momentos de relajación, aprenderás a liberar tensiones, mejorar la movilidad y desarrollar una conexión más profunda contigo mismo.

La práctica se enfoca en cultivar presencia, equilibrio emocional y flujo energético, sin exigencias ni experiencia previa. Es un espacio de calma y reconexión que te permite reducir el estrés, armonizar cuerpo y mente, y sentar las bases para un bienestar integral en tu vida diaria.

Horario y honorarios a coordinar.

Cel: 11 6045 7907